我们必须能够控制结果。 简而言之心流活动必须具有挑战性但它们不能只是任何一种挑战性。 为了实现心流挑战必须适合参与者的技能。如果活动不够具有挑战性我们就会感到无聊。如果活动太具有挑战性我们就会感到沮丧。 无论哪种方式结果都是不感兴趣。 当然你可以写一些令人愉快但不具有挑战性的内容。然而 对快乐和享受做出了重要的区分 我们不需要任何精神能量的投入就可以体验到快乐而享受
只有通过不寻常的注意力投入才能发生
快乐转瞬即逝我们不必费力去 台湾 电话 号码 寻找有趣或有趣的事情。但要获得真正愉快的体验我们必须进行投资。要进行投资我们必须首先受到挑战。 当这些星星对齐时当我们找到适当的挑战并投入时奇迹就会发生。我们以不同的方式看待事物我们对自己有了新的认识我们发现周围的世界发生了变化。 克服挑战不可避免地会让
个人感觉自己更有能力更有技能奇克森特米哈伊写道
在一次愉快的经历之后我们知 法国 电话号码列表 道我们已经改变我们的自我已经成长。 我的莎士比亚教授知道如何吸引学生如何衡量他们的技能水平并提供适当的挑战。 她知道如果她做得好我们会让她的班级发生改变。 并非所有挑战都是平等的 那么你如何以吸引读者并让他们改变的方式进行写作呢？ 首先创造适当的挑战并不意味着拿出同义词库。你面临的挑战
